TOEIC® L&R テスト600点のレベルは？分布・CEFR・勉強時間

01TOEIC 600点のレベル：受験者のちょうど真ん中、平均616点と同じ帯

TOEIC L&R テストの結果は合格・不合格ではなく、リスニング5〜495点、リーディング5〜495点、合計10〜990点のスコアで出ます。600点は、IIBC の「TOEIC Program DATA & ANALYSIS 2026」にある2025年度の公開テストの分布で、595〜640点の帯に入ります。

スコアの通知を出して、リスニングとリーディングの点を紙に並べて書き、どちらが低いかに丸を付けます。

この帯は、受験者を上から数えてちょうど半分の人がいる帯です。2025年度の平均616点（リスニング337点・リーディング279点）も同じ帯にあります。

力の目安で見ると、600点は CEFR の B1 の最低点を2つ足した550点を超えています。ただし CEFR はセクションごとに見るので、リーディングが275点に届かなければ、リーディングは A2 です。平均ではリーディングがリスニングより58点低いので、600点の人も、まずリーディングの点がどの帯にあるかを確かめると、次に伸ばす所が見えます。

02600点はどれくらいの位置か：595〜640点の帯の前後の分布

下の表は、600点の前後の4つの帯だけを抜き出したものです。右の3列は、その帯から上の人が何%いるかを、全体・社会人・学生ごとに人数から計算しました。595〜640点の行を見ると、595点以上は全体の55.7%、645点以上は44.9%です。600点はこの2つの間にいます。

社会人と学生では位置が違います。595点以上は、学生では49.9%なので、学生の中で600点はほぼ真ん中です。社会人では63.9%で、社会人の真ん中は1つ上の645〜690点の帯にあります。同じ600点でも、どちらの中で比べるかで見え方が変わります。

分布は50点ごとの帯で数えているので、600点ちょうどの順位は出せません。10〜990点の全部の帯は「何点からすごい」の記事に載せています。

この節・表の確認資料： IIBC「TOEIC Program DATA & ANALYSIS 2026」（2025年度、PDF）（確認日 2026年11月15日）

03600点でできること・苦手なこと：リスニングとリーディングの組み合わせで読む

IIBC のレベル別評価は、合計点ではなく、リスニングとリーディングの点ごとに長所と弱点を書いています。600点の内訳は人によって違うので、ここでは平均の差（リーディングがリスニングより58点低い）に近い L 330・R 270 と、差の小さい L 310・R 290 の2つを、仮の組み合わせとして当てはめます。どちらも、実際の誰かの点数ではありません。

2つとも、リスニングは275〜370点の帯、リーディングは225〜320点の帯に入ります。リスニングでは、情報がくり返されたり少し言い換えられたりすれば要点と詳細をつかめますが、応答が間接的なとき、離れた所にある情報を結び付けるときは難しい、とされています。リーディングでは、問題と同じ表現が本文にあれば事実の問題に答えられる一方で、難しい語での言い換えや、2つ以上の文にまたがる情報の結び付けが弱点です。

点数が出ている人は、表の左の列を自分の点に置き換えて、どの帯に入るかを見てください。リーディングが320点以下なら、1つ上の325〜420点の帯との違いの1つは「言い換えがあっても事実の情報がわかる」ことです。これが700点へ向けて最初に埋める差になります。

この節・表の確認資料： IIBC「TOEIC Program DATA & ANALYSIS 2026」（2025年度、PDF）（確認日 2026年11月15日）／IIBC「レベル別評価の一覧表」（確認日 2026年11月15日）

04600点は英検何級？CEFR で見ると B1 の入り口、セクションごとに275点が境目

CEFR は、外国語の力を A1 から C2 までの6段階で表すヨーロッパの枠組みです。ETS は、TOEIC L&R テストの各セクションで CEFR の各レベルに入る最低点を示しています。B1 はリスニング・リーディングとも275点、B2 はリスニング400点・リーディング385点です。

600点は、2つの B1 の最低点を足した550点を超えています。ただしセクションごとに見ると、L 330・R 270 の組み合わせでは、リスニングは B1、リーディングは A2 です。L 310・R 290 なら2つとも B1 になります。合計が同じ600点でも、内訳で CEFR が変わります。ETS はこれらの数字を目安としていて、固定の合格線のように使うことは勧めていません。

英検の何級にあたるかは、IIBC と ETS の資料には書かれていません。英検と並べて考える方法は、英検との比較の記事で説明しています。

この節・表の確認資料： ETS「TOEIC Listening and Reading Test Score User Guide」（2025年、PDF）（確認日 2026年11月15日）

05600点は何割？正解数と点数の対応表は公開されていない

「600点を取るには何問正解すればよいか」は、出せません。IIBC によると、スコアは正解数そのままの素点ではなく、同一化（Equating）という統計の処理で出した換算点です。ETS は、同じ力の人でも問題のまとまり（フォーム）によって正解数が少し上下するので、フォームごとに換算表を作っていると説明しています。同じフォームを世界の別の回でも使うためフォームを公開せず、そのフォームの換算表も公開していません。

点数の幅の中の割合で言えば、600点は990点の約6割です。ただし、これは正解の割合ではありません。200問の6割に当たる120問の正解で600点になる、とは言えません。

かわりに考えたいのは、どの種類の問題を落とさずに解けるかです。レベル別評価で、リーディング225〜320点の帯は、問題と同じ表現が本文にある事実の問題には答えられるとされています。600点を安定させるには、まずこの種類の問題を時間内に全部解き終えることです。採点は正解数で決まり、間違えても減点されないので、わからない問題も解答用紙のどれか1つにマークします。

06TOEIC 600点の勉強時間：公的な目安は無い。編集部の計画例

何時間勉強すれば600点になるかの目安は、確かめた IIBC と ETS の資料（DATA & ANALYSIS 2026、ETS の受験者向けの手引きとスコアの利用者向けの手引き）には載っていません。ETS は、英語の力が伸びるには時間がかかり、練習と学習を組み合わせて伸ばすものだとしています。

下の表は、500点台から600点を目指す人を想定した、合トレ編集部の計画例です。1日の時間と週の日数を決めるための作例で、この時間で600点になると約束するものではありません。平日に短い時間で単語と文法を回し、休日にまとまった時間で長い問題と解き直しをする形です。

4週ごとに、解いた問題の数と正解の割合を見直します。ETS によると、リスニングとリーディングのスコアにはそれぞれ約25点の測定の誤差があります。1回の点数の上下だけで計画を変えないでください。

この節・表の確認資料： IIBC「TOEIC Program DATA & ANALYSIS 2026」（2025年度、PDF）（確認日 2026年11月15日）／ETS「TOEIC Listening and Reading Test Score User Guide」（2025年、PDF）（確認日 2026年11月15日）／ETS「TOEIC Listening and Reading Test Examinee Handbook」（2025年、PDF）（確認日 2026年11月15日）

07600点は就活で使える？企業の使い方と、学生の中での位置

IIBC によると、企業は TOEIC L&R テストのスコアを、新入社員の英語力の測定、英語研修の効果の測定、海外出張や駐在の基準、昇進・昇格の要件などに使っています。何点を求めるかは会社や職種で違い、この記事で確かめた IIBC と ETS の資料にはその数字が無いので、ここでは挙げません。応募する会社の募集要項で確かめてください。

学生の中での位置は、分布から読めます。2025年度の公開テストで、学生の595点以上は49.9%でした。大学に在学している受験者の平均は601点、学年別では大学3年が602点、大学4年が614点です。

書く前に、公開テストの点か、学校や会社で団体で受けた IP テストの点かも確かめます。IIBC は2つのスコアの意味は同じだとしていますが、受ける人の顔ぶれが違い、2025年度の IP テストの平均は492点でした。

08600点の段の例題3問（Part 5 の形）

600点の段では、品詞の次の段階として、受け身と時制、関係詞、前置詞と接続詞の区別を例題にしました。どれも空所の前後の1語だけでなく、文の組み立てを見て決める問題です。合トレの目安の1問20秒で解いてから、解説を読んでください。

タイマーを1分に合わせ、例題3問を続けて解いてから解説を読みます。

例題の英文は、この記事のために作ったものです。

09600点から700点へ：リーディングの言い換えと、Part 2 の間接的な応答

700点前後が入る695〜740点の帯は、この帯から上が34.3%の位置です。600点の帯から2つ上の帯へ上がることになります。

優先はリーディングです。平均ではリーディングがリスニングより58点低く、L 330・R 270 のような人は、リーディングを325点以上の帯に上げると、長所が「同じ表現なら答えられる」から「言い換えがあってもわかる」に変わります。Part 7 の1つの文書の問題で、設問の語と本文の語が違っていた問題を集めて、どの語がどう言い換えられていたかを書き出すのが練習になります。

単語は、似た意味の語の区別まで進めます。リーディング325〜420点の帯でも、似た意味の語は区別できないことが多いとされているからです。リスニングでは、Part 2 で質問に直接答えない応答（「確認してきます」のような返事）を正解に選べるかが、275〜370点の帯と375点以上の帯の違いの1つです。

10次にやること：今の段階を10問で確かめる

点数が出ている人は、リスニングとリーディングの点を上の表に当てはめます。リーディングが320点以下なら Part 7 と単語から、リスニングが370点以下なら Part 2 から始めます。まだ受けていない人は、今の段階を確かめるところからです。

通勤や休み時間に10問の診断を解き、出た段階を手帳にメモします。

合トレの TOEIC L&R テスト対策では、10問・約5分の診断で、今のレベルを600点・730点・860点の段階で確かめられます。点数の予測ではなく、どの段階の問題から始めるかの目安です。単語・文法・Part 7 の練習も、登録しなくても無料で使えます。

よくある質問