こころとからだのしくみ
介護福祉士の骨・関節・筋と移動【2026年度試験対応】
骨格は身体を支え、関節と筋が協働して動作を生む。動けない理由を筋力だけに限定せず、痛み、感覚、バランスも確認する。 例えば、立ち上がりにくい人では、脚の筋力だけでなく、足の位置、座面の高さ、痛み、前方への重心移動を確認する。
要点 4件・基本問題 4問・解説の確認問題 4問読む → 覚える → 解くまでこのページで完結
2026年度試験対応。法令基準日：2026-09-10。
まず押さえるポイント
骨格は身体を支え、関節と筋が協働して動作を生む。動けない理由を筋力だけに限定せず、痛み、感覚、バランスも確認する。 例えば、立ち上がりにくい人では、脚の筋力だけでなく、足の位置、座面の高さ、痛み、前方への重心移動を確認する。
法令基準日：2026-09-10 ／ 解説更新日：2026-09-10
生活場面で考える
立ち上がりにくい人では、脚の筋力だけでなく、足の位置、座面の高さ、痛み、前方への重心移動を確認する。
骨粗鬆症
骨の強度低下で骨折しやすくなる。
骨の強度と筋量・筋力は対象が異なる。併存する場合も、それぞれの状態を評価する。
リウマチ
関節リウマチは自己免疫に関わる炎症性疾患である。
変形性関節症と区別する。炎症や痛みに配慮し、無理な可動域訓練をしない。
支持基底面
身体を支える接触点を結ぶ範囲を考える。
重心と支持基底面の関係が安定性に影響する。本人の動作と用具の配置を合わせて見る。
廃用
不活動が続くと筋力や関節可動域などが低下し得る。
不活動の害もある。転倒リスクを評価して、支援と環境を整え活動を保つ。
判断の分かれ目
| 確認すること | 判断の基準 |
|---|---|
| 骨粗鬆症 | 骨の強度低下で骨折しやすくなる。 |
| リウマチ | 関節リウマチは自己免疫に関わる炎症性疾患である。 |
| 支持基底面 | 身体を支える接触点を結ぶ範囲を考える。 |
| 廃用 | 不活動が続くと筋力や関節可動域などが低下し得る。 |
出題例の原本・年度別問題
過去の出題を手がかりに、判断する条件を整理します。このページの説明と確認問題は合トレのオリジナルです。
- 第38回（2026年実施） 問64
筋の位置と関節運動を結び付ける。
公式の公表資料を確認する
オリジナル確認問題で判断する
○か×かを選び、理由を確認してください。実際の過去問を転載したものではありません。
この解説の一次資料
- 厚生労働省 介護分野の学習テキスト確認日：2026-09-10
- 社会福祉振興・試験センター 出題基準確認日：2026-09-10
立ち上がりにくい人では、脚の筋力だけでなく、足の位置、座面の高さ、痛み、前方への重心移動を確認する。
骨・関節・筋と移動｜骨粗鬆症
骨の強度低下で骨折しやすくなる。 骨の強度と筋量・筋力は対象が異なる。併存する場合も、それぞれの状態を評価する。
覚え方骨の強度低下で骨折しやすくなる。
01骨・関節・筋と移動の重要暗記項目
骨・関節・筋と移動｜骨粗鬆症
骨の強度低下で骨折しやすくなる。 骨の強度と筋量・筋力は対象が異なる。併存する場合も、それぞれの状態を評価する。
覚え方骨の強度低下で骨折しやすくなる。
ひっかけ注意骨の強度と筋量・筋力は対象が異なる。併存する場合も、それぞれの状態を評価する。
骨・関節・筋と移動｜リウマチ
関節リウマチは自己免疫に関わる炎症性疾患である。 変形性関節症と区別する。炎症や痛みに配慮し、無理な可動域訓練をしない。
覚え方関節リウマチは自己免疫に関わる炎症性疾患である。
ひっかけ注意変形性関節症と区別する。炎症や痛みに配慮し、無理な可動域訓練をしない。
骨・関節・筋と移動｜支持基底面
身体を支える接触点を結ぶ範囲を考える。 重心と支持基底面の関係が安定性に影響する。本人の動作と用具の配置を合わせて見る。
覚え方身体を支える接触点を結ぶ範囲を考える。
ひっかけ注意重心と支持基底面の関係が安定性に影響する。本人の動作と用具の配置を合わせて見る。
骨・関節・筋と移動｜廃用
不活動が続くと筋力や関節可動域などが低下し得る。 不活動の害もある。転倒リスクを評価して、支援と環境を整え活動を保つ。
覚え方不活動が続くと筋力や関節可動域などが低下し得る。
ひっかけ注意不活動の害もある。転倒リスクを評価して、支援と環境を整え活動を保つ。
覚える数字と、狙われる引っかけ
- ひっかけ骨の強度と筋量・筋力は対象が異なる。併存する場合も、それぞれの状態を評価する。
- ひっかけ変形性関節症と区別する。炎症や痛みに配慮し、無理な可動域訓練をしない。
- ひっかけ不活動の害もある。転倒リスクを評価して、支援と環境を整え活動を保つ。
02試験で正誤を分けるチェック順
- 1骨の強度低下で骨折しやすくなる。
問題文の限定語を先に拾い、上の暗記項目と照合してから結論を出します。
- 2関節リウマチは自己免疫に関わる炎症性疾患である。
問題文の限定語を先に拾い、上の暗記項目と照合してから結論を出します。
- 3身体を支える接触点を結ぶ範囲を考える。
問題文の限定語を先に拾い、上の暗記項目と照合してから結論を出します。
- 4不活動が続くと筋力や関節可動域などが低下し得る。
問題文の限定語を先に拾い、上の暗記項目と照合してから結論を出します。
03この論点の根拠
- 情報確認日
- 2026-09-10
- 復習方法
- 要点を確認した後、○×一問一答で条件の違いを見分ける
法改正により扱いが変わる場合があります。試験日程や申込みに関する情報は、 必ず公式案内も確認してください。
問題演習
骨・関節・筋と移動の○×一問一答
1/4問解答 0・正解 0
こころとからだのしくみ
骨・関節・筋と移動｜骨粗鬆症
骨粗鬆症とサルコペニアは、どちらも筋量低下だけを表す同じ用語である。
骨・関節・筋と移動の○×一問一答4問｜問題と解説
この論点で収録している4問を、正誤と解説つきで通して読めます。 上の演習で迷った問題を見直すときに使ってください。
問1
骨・関節・筋と移動｜骨粗鬆症骨粗鬆症とサルコペニアは、どちらも筋量低下だけを表す同じ用語である。
答え：×（誤り）
解説
誤り。骨の強度と筋量・筋力は対象が異なる。併存する場合も、それぞれの状態を評価する。 要点：骨の強度低下で骨折しやすくなる。
問2
骨・関節・筋と移動｜リウマチ関節リウマチは、年齢による軟骨の摩耗だけで起こる。
答え：×（誤り）
解説
誤り。変形性関節症と区別する。炎症や痛みに配慮し、無理な可動域訓練をしない。 要点：関節リウマチは自己免疫に関わる炎症性疾患である。
問3
骨・関節・筋と移動｜支持基底面立位を安定させる工夫では、足の置き方や支持面を確認する。
答え：○（正しい）
解説
正しい。重心と支持基底面の関係が安定性に影響する。本人の動作と用具の配置を合わせて見る。 要点：身体を支える接触点を結ぶ範囲を考える。
問4
骨・関節・筋と移動｜廃用転倒を防ぐには、歩ける人も一日中寝かせる方が常に安全である。
答え：×（誤り）
解説
誤り。不活動の害もある。転倒リスクを評価して、支援と環境を整え活動を保つ。 要点：不活動が続くと筋力や関節可動域などが低下し得る。
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この論点に対応する4問を絞り込んで出題します。